lunes, 30 de septiembre de 2013

Día 15

He estado algo ocupada, sobre todo con ala escuela. Toda esta semana tengo exámenes. De todas formas, me he mantenido con café por la mañana, hoy es un día facial, porque tengo clases corridas, así que no hay tiempo para salir o comer o pensar en comer. :)

sábado, 28 de septiembre de 2013

Día 14

Seguimos aquí.... No crean que me he rendido...
Ha sido difícil esta semana, pero no imposible, lo de las manzanas con una comida "normal" no me pareció tan efectivo, pero estoy segura que reduje la cantidad de calorías que consumía. 
He comprado una cinta métrica, mañana tomare las medidas.

Los resultados que he visto hasta ahora han sido pequeños pero ya hay algunas diferencias. Por ejemplo mi piel, ahora se siente mucho más suave y se ve más luminosa, creo yo que es por la media desintoxicación (por la manzana) y el tomar agua. Mi cara se ve más afinada de las mejillas (sigo teniendo la horrible papada). Además en esta semana me he consentido y gaste lo ahorrado en la aplicación de pestañas :) 



lunes, 23 de septiembre de 2013

Día 8

Anoche tuve que recurrir a Mia otra vez, y si, cada vez se siente mejor.
Ya voy de prisa, otra vez se me hace tarde, ya por la tarde respondo comentarios :)

Las metas del día 
1. Comer solamente lo que llevo (lo de la foto)
2. Tomar aún más agua
3. Hacer elíptica o salir con el perro
4. Ser positiva

Por cierto me encontré una app de Pilates muy buenas gratis, más tarde la comparto :)

domingo, 22 de septiembre de 2013

Día 7


Hoy me levanté decidida, ni feliz ni triste. Sólo decidida. Desperté y bebí agua, tenía hambre y comí una manzana. Sólo eso. Ahora son las 3:11 pm y no he comido más que otra manzana. Descubrí que no tengo hambre pero sí ansiedad, ansiedad por comer harinas!! En estos días he descubierto que comía harinas a todas horas (esto antes de esta maravillosa semana), por la mañana antes de ir a la escuela comía galletas de avena 4 piezas de esas de queaquer. En la escuela comía sándwich o torta o molletes o sushi cuando me iba mejor. Por la tarde al llegar comía desesperadamente un pan, esto porque venía muriéndome de hambre de la escuela y la comida aún no estaba lista. En la comida comía mínimo 3 tortillas de maíz de tamaño considerable. Por la noche cenaba otro pan, eso cuando cenaba que no era habitual.

Hoy me veré obligada a hacer una comida normal, porque es domingo y diferente a los demás días de la semana nadie trabaja en casa y salimos a comer o traemos algo para comer. Como sea ya encontrare forma de sacar de mi cuerpo al menos una parte de esto.

De esta semana puedo decirles que aún no notó nada diferente en mi cuerpo, pero aún es muy pronto.




sábado, 21 de septiembre de 2013

Día 6

Hoy he despertado. De muy buen humor,y aún más después de platicar con Inanna una linda princesa. Amanecí con un poco de dolor en los brazos y espalda, supongo es por la elíptica . Y no se sí será buen día hoy.... Ya están hablando de salir a comer :( no quiero! El esfuerzo de estos días siento que se va al caño cada fin de semana... Los sábados y domingos les gusta salir a comer, o traer cualquier cosa grasosa para comer además de que están todo el día y no podré vomitar.... Ese es el panorama a esta hora... Espero mejore...

En otras cosas, ya he decidido, que la semana que entra independientemente de lo difícil que sea este findxe semana voy a hacer la dieta de la manzana, pero de nuevo tengo una duda. Habrá ciertos días que no me pueda zafar de "comer" en casa, por ejemplo si hago la dieta de la manzana pero tengo que comer en casa y vómito ¿sigue funcionando?

Las metas del día
1. Poder escaparme de comer cosas grasosas... ( espero comamos en algún restaurante y así poder vomitar)
2. Hoy hacer maaaas abdominales
3. No comer harinas
4. Tomar mucha agua
5. Ser más positiva conmigo... Consejito de Inanna 



Hablemos de ayer... (Hoy ya es domingo)
Ayer me fue bien y mal, bien porque no desayune nada, bebí agua como nunca... Y si, por ratos mi mente divaga sobre cosas positivas. No hice abdominales :/ así que cumplí 3 de 5 metas

Tres de cinco porque no me pude zafar de la comida. Fuimos a un restaurante de mariscos,y ahí vi a una chica simplemente hermosa. Alta, piel blanca y cabello castaño. Delgadita, preciosa. Sus piernas eran tan delgadas y largas como uno sólo de mis brazos, sus facciones finas y afiladas, en sus manos estaban muy marcadas sus venas y note sus nudillos enrojecidos. No pude pensar otra cosa que no fuera decirle que era hermosa... Pero me abstuve de hacerlo. En fin....
A pesar de verla, comí como cerdo. Comí un filete de pescado empanizado :/ ypor si fuera poco gratinado. Todo porque la mesera se equivocó, yo quería uno a la plancha (y si, darme el lujo de que fuera gratinado). Total que lo comí, no pude evitar pensar que pensaría aquella chica (que me podría atrever a llamarla princesa) al verme comer eso, y aún peor si ella supiera de este retoque me he puesto.

Después la perdí de vista y al terminar oportunamente tuve que ir al baño. 
Termine el día tomando (y lo medí ) litro y medio de agua.

viernes, 20 de septiembre de 2013

Juntas podemos, asi no fallamos una con otra

Princesas y las que aun estamos en proceso:
Quiero darles las gracias, me siento muy contenta y motivada... y es que cuando empecé no creí recibir apoyo.. siendo sincera lo hice con toda la crueldad para conmigo. Me da (y no a la vez) gusto que se sientan identificadas y motivadas por mi... Y tengo que decirles que yo sola es posible que lo hubiera dejado en seguida (como ya lo he hecho antes).

Esta vez, no voy a fallar y es gracias a las que van a seguir mi proceso de cerca, incluso quienes quieran acompañarme. Esta vez no es solo fallarme a mi, es no fallarles a ustedes. Esto siempre es un secreto a voces y entonces necesitaré sentirme apoyada.... en fin


Por eso mismo les quiero dejar mi facebook
https://www.facebook.com/tycee.lor
para estar en contacto, si alguna gusta puede agregarme ahi y pedir mi whatsapp o si tienen iPad, iPod y demás el ID :D

Asi que una vez mas, gracias.

Por cierto, ya estoy viendo lo de poner el gadget de seguidores y mas cositas útiles :D

jueves, 19 de septiembre de 2013

Día 5

Me estoy anticipando un poco a mañana (pero hoy casi se me hace tarde para ir a clase por actualizar)

Mañana será un día mucho más fácil porque salgo temprano de la uni, así que al medio día ya estoy en casa y la tentación de comer es menor. Los días más difíciles para mi son los martes y jueves, primero porque tengo clase de 8 a 3 pm y ahí si tengo hambre, en segunda porque tengo horas vacías a eso de las 11 y mis amigos habitualmente desayunan algo y a la gorda se le antoja y le da hambre, tercera porque tengo clase de inglés con gente de otras carreras y hay gente que creo tiene en común a ... A cierto norteño que me gusta ( esa es otra historia que contaré en otro post).

Las metas de el día 

1. No comer NADA en la escuela
2. No salir sin agua y chicles
3. No consumir nada de harinas desde hooooy
4. Mis reglamentarias 50 abdominales... El día 6 pretendo que sean ya 65


Otra cosa que me habían recomendado por ahí era hacer la dieta de la manzana para desintoxicarme... Pero no se sí empezar con eso y cuanto tiempo porque también quiero empezar a quedarme ya solo con 800 calorías


Actualizando...
Ha sido horrible otra vez!!!!

Lo bueno es que cumplí dos de mis 4 objetivos ( el #1 y #2 y apenas son las 5.45 pm (eso quiere decir que aun puedo hacer mucho mas). Además hoy caminé un buen tramo a casa... (nunca camino, por eso estoy gorda) no fue mucho, diria que mas o menos 1km a lo mucho, de subida... tuve que hacer una pausa porque cierta vaca se estaba sofocando y le temblaban las piernas. Pare unos 5 min y segui hasta llegar a casa.

Lo horrible viene cuando me esperaban a comer... ¿Recuerdan que ayer dije no comer mas harinas? La comida eran quesadillas ¡con tortilla de harina! Y tuve que comer :/ después de todos modos vomité todo lo que pude.. cada vez se siente mejor hacerlo. Y ahora mismo me dispongo a subir y hacer un poco de eliptica... espero poder hacer media hora con pausas porque no tengo nadita de condición...  es más creo que tengo los pulmones de un viejito de 70 años!!!

De todas formas, si no empiezo ahora nunca voy a poder...


Seguiremos informando :3

Cosas asquerosas

Bueno, hoy en la único un amigo me invito unas galletas... No le dije que no y comí una mordida de galleta frente a el... Después la verdad tenía hambre... Y entonces mastique tres galletas, no las trague... Las deje en una servilleta ya que no tenía donde tirar eso sin sospechas.  Lo guarde en una bolsa de plástico en mi mochila... Al llegar a casa, después de 4 horas... Me encontré algo aún más asqueroso... 

Al sacarlo de la bolsa, la mancha era enorme y de grasaaaaa
No me sorprende que esté tan gorda sí eso derrama grasaaaaaaaa... Me siento bien por no haberlo comido... Tal vez sea asqueroso pero tal vez algunas de nosotras no creíamos que fuera algo tan grasoso.. Y asqueroso! Fue el remedio perfecto para olvidarme de lao antojos de galletas

Día 4

Hoy tengo ciertas metas....
1. No comer nada en la escuela
2.tomar mucha agua
3. 50 abdominales mínimo
4. Sacar a pasear e intentar rodar.... Digo correr con el perro




Hoy no fue mi mejor día.... La verdad es que son casi las 10 de la noche y no cumplí casi nada. Comí en la escuela, la mitad de un sándwich ( le puse demasiado picante para así no poder comerlo todo y no verme mal con mis amigos), la cosa de las galletas (fue asqueroso y no creo comer eso ya más). No saque a pasear al perro porque tengo mucha tarea y es hora que no termino. Tampoco he hecho las abdominales, pero esas aún las puedo hacer :). Y no bebí agua en la escuela porque por la mañana se me hizo tarde y no me lleve mi botellita y como llevaba muy muy poquito dinero tampoco compre ( tremenda vaca... No compre agua pero si un sándwich :( )

No estuve sola en casa y tuve que comer... Aunque no estuvo tan mal. Sopa de calabaza (donde literalmente sólo lleva calabaza, flor de calabaza, agua y sal) y una sincronizada con tortilla de maíz.... Aunque tuve un pequeño exceso... Comí un bolillo con aguacate... En cuanto se fueron de casa recurrí a Mía y me sentí tranquila otra vez. No fue buen día pero mañana será mejor.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Plan de un mes... ¿Lo tomo?

Me encontre esto.... pero me gustaria y me seria muy util si alguna chica que tenga mas experiencia me pudiera decir si seguirlo asi, o mejorarlo o algo

Día 3

Ayer fue algo difícil, no estuve sola en casa y siendo sincera comí como normalmente según el conteo diario de Noom debería quedarme en 1300- 1600 calorías comí  dos piezas de pollo asado, ensalada y agua de limón que por cierto tenía mucha azúcar. No cene nada y dormí bastante tarde.

Hasta el momento solo he comido una pieza de pan dulce y un esspresso (de esos de maquinita)  con azúcar y ya, que fue lo que me pude encontrar en la uni.

Actualizando, comí como cerdo, comí 3 tacos de guisado y por sí fuera poco media quesadilla y una coca cola... Claro que he recurrido a Mia, aún así, he contado enteras las calorías de cada porcion en el Noom y me quedan por hoy solo 300. Un día horrible, pero lo bueno de todo e s que no acostumbro cenar.


¿La falla de este día?

No llevar agua a la escuela. Llevo poco dinero a la escuela, lo suficiente para un café de máquina ($10)  y suficiente para el transporte de vuelta a casa en caso de que no puedan ir a recogerme.

¿El acierto del día? 

Recurrir a Mia, si bien me pudo ser innecesario si me hubiera moderado, nunca esta de más si no queda otro remedio.

 Nadie quiere una papada... Nadie 

lunes, 16 de septiembre de 2013

Día 1

He de decirles que mi propósito es diario anotar lo que coma así como las actividades que haga y por supuesto si he usado a Mia. Para apoyar me un poco he conseguido dos aplicaciones, una muy recomendada es Noom (para iOS aunque creo también hay para android además de poder usarse vía web) la idea es monitorear lo más exacto posible las calorías, igual me encantaría que alguna chica ya con experiencia me pudiera asesorar.


Reto Ana y Mía

Hola, soy Laurita,  una vaquita hecha y derecha. Peso aproximadamente 115 kg y quiero probar hasta donde puedo llegar con Ana y Mía. Tengo 19 años y estoy estudiando la universidad, quiero cambiar y en verdad lo deseo. No quiero cambiar por quienes me llamaron gorda, quiero cambiar para poder llamarme a mi misma bella. Princesas, pueden usar esto como anti thinspo ya que soy una con patas, y claro, SI YO PUEDO ustedes que son más delgadas que yo, por supuesto, lo podrán lograr mejor que yo. Mi meta es de aquí a diciembre (3 meses y medio) bajar al menos 10kg que creo con Ana y mía se puede conseguir hasta un poco más.
Lumpy Space Princess - Adventure Time