jueves, 27 de febrero de 2014

Medidas :D

Niñas, desde ayer estaba por escribir y por una cosa u otra no pude. La cosa es así, les vine a dejar las medidas de la semana, con resultados muy alentadores. 

En segunda vine a proponerles una carrera de kilos, que empezaría a partir de la próxima semana. Si les interesa entrar manden un correo a tyceee@gmail.com con su nombre o pseudónimo, meta para esta carrera y peso actual.

En tercera, vine también a decirles que muchas de ustedes tienen blogs entonces lo que quería hacer es un recuadro donde estén los links a sus blogs, también las que gusten que aparezca su blog aquí envíenme un correo a la misma dirección con el nombre y link de su blog. 
Espero escribir como se debe por la tarde que ahora me tengo que ir a la escuela. Besos :) 


sábado, 15 de febrero de 2014

Avances

Bueno, como les dije, que iba a cambiar un poco la dinámica... Así que no me peso ya a diario... (Es decepcionante subir-bajar-subir en gramos!!!) así que por el momento me pesare hasta haber pasado un mes. Lo que si hago cada semana es tomar medidas, aquí les dejo la imagen. Y bueno por cierto, estoy investigando sobre el Redotex, muchas me han preguntado y yo lo he tomado hace algún tiempo, pero lo que quiero presentarles es realmente algo que nos explique completamente sin ser aburrido el que es, como se toma, como se consigue y todo. Para eso necesitare de ustedes. Por ello les pido si alguna lo ha tomado se ponga  en contacto conmigo (tyceee@gmail.com) y me cuente sobre su experiencia o dudas sobre este medicamento.  Así que bueno, seguiré trabajando en eso... 

En cuanto hasta semana... Todo muy bien hasta ayer, como todas sabemos ayer fue día de san Valentín y mis amigos (porque no tengo novio) salimos... Y a donde creen que fuimos? A comer! :( 
Yo estaba que me moría porque toda la semana me estuve manteniendo espléndidamente tomando sólo agua y a lo mucho jugo de naranja... Y todo para que quisieran ir a comer! Propuse mejor ir al cine y bueno no quisieron. Les dije que yo no quería comer y obviamente han notado ya que sólo me la paso tomando agua, una de mis amigas en tono de broma me dijo "vamos a comer, que no te hemos visto comer, no vayas siendo ya anorexica o algo... Jaja no es cierto, anda vamos" 
Por un momento sentí que se caía todo encima. Después me relaje y pensé que ellas no lo saben y ni idea tienen.... Y menos con este cuerpo!! Mientras mi mente colapsaba camine con ellas y cuando volví convencida de que no podían saberlo ya estaba en el auto.  Fuimos y comí nuggets de pollo, con la brillante idea de compartirlos con todos,comí sólo 3 piezas y nadie lo notó, de tomar sólo agua. Ellos comieron hamburguesas y papas. Y yo sólo pensaba en que no quería que eso entrara en mi cuerpo... Todo se complico para mi.  Así que esta nueva semana será para comenzar de nuevo :/ 


lunes, 10 de febrero de 2014

Reportandome...

Hola niñas, bueno he andado a las carreras, este semestre mi horario está más apretado... Y eso es bueno. Técnicamente estoy en la escuela de 7 am a 4pm, en resumidas cuentas salgo de casa a las 6 am y regreso como a las 5 o 6. Este es el motivo por el cual no he escrito, pero bueno. 
Estos días no sólo he estado más frecuentemente con Mía, sino que también he estado comiendo solamente verduras ( y todo lo que no lo sea, sale) no me he pesado. Pero hay ropa que compre en diciembre que ya me queda grande. Como siempre no es tan notorio de la cadera para abajo, mi gran problema, y bueno mis brazos siguen siendo enormes. Pero aún con ello siento progreso. No todo el que quisiera, pero va con lo esperado. 

Estos días he estado leyendo bastante sobre psicología, y es que llevo una materia que va muy inmersa en ello. Y en los primeros días que me mantuve al mínimo de comida me di cuenta que el hambre que yo tengo es recurrente a ciertas horas, pero después de esa hora exacta se va. Me di cuenta que el hambre que sentía habitualmente era enteramente reacción de mis emociones. Así lo pongo, si estaba triste comía, si estaba enojada comía, si estaba feliz me premiaba con comida. Lo peor de todo es que lo haces sin darte cuenta.

Esta semana mis comidas estuvieron así: 
Me daba hambre al despertar, no comía nada, tomaba agua.
10/11am entre clases comía 5 o 6 gajos de toronja
Agua durante el día.
Chicles.
3:45 "comida" en casa ( de la cual pocas veces me puedo salvar porque aunque no hay nadie en todo el día en casa si vienen a comer) Dicen que mucho ruido y pocas nueces, y así funciona. Platicar mucho, comer lento y poco para que cuando tengan que volver al trabajo yo aún no termine. (Si de plano sospechan, Mía ) 
7pm hambre de nuevo, agua de nuevo. Si sigue el hambre una pera.
Perder el tiempo hasta las 11pm e irme a dormir.

Hoy sorprendentemente tuve 20min entre clases y acompañe a mis amigos a la cafetería (mi gran miedo) ellos comieron molletes (si no los conocen son dos rebanadas de pan blanco con frijoles, carne y queso gratinado) La verdad es que si tenía hambre en ese momento, pero ya había cedido antes y esta vez no. Pedí un jugo de naranja solamente. Una de mis amigas, amablemente me dijo que si no traía dinero ella me prestaba para el desayuno, y fue como una reacción encontrada en mi, entre que me pareció un lindo gesto que me sentí mal en denegar y entre las ganas de seguir apegada a mis planes. Agradecí y dije "no gracias, no tengo hambre, de hecho me siento algo mareada"  nos fuimos y nada, me sentí bien conmigo sin esa horrible culpa de comer.

Por ultimo niñas, les digo que ... Más bien las invito a adentrarse en ustedes mismas y sin temor, descubrir que es lo que las hace comer. Puede que tengan el mismo problema que yo y podamos aprender a reconocerlo y manejarlo o simplemente negarnos y seguir decayendo :) 
 En fin, les deseó una linda semana y les dejo algunas de las fotos que tome, algunas otras no las he podido bajar del celular 





Lumpy Space Princess - Adventure Time